Plus d'infos à venir…

Hyperventilation & respiration Holotropique

On atteint parfois (voire souvent à un niveau de pratique moyen, parce que ensuite, on sait réguler et souffler plus au besoin) une hyperventilation, c'est-à-dire une sur-oxygénation du corps et notamment du cerveau, avec des effets planants… Je vous renvois sur ce thème à la respiration Wim Hof (incluant aussi le froid) et à la respiration holotropique, induisant un état modifié de conscience, autrement dit une transe ! Je pense parfois que l'homme, animal lourd, a plus de mal que la femme d'atteindre ces état mystiques, et qu'il a donc mis tout en place pour arriver au niveau de sa partenaire de glisse…

La respiration Whim Hof

Phrasé aborigène & mantras

Quand on joue à la manière traditionnelle (mais aussi parfois occidentale), on répète des phrasés tels que di-de-lo, comme un mantra, ce qui induit à force, entre la répétition et la puissance du phrasé-mantra, également un état de conscience modifié.